2013 春合宿 in 紀三井寺

春合宿 in 和歌山県　２０１３年２月２５日～２８日

岐阜県では寒い寒い時期がやってきました。 なので岐阜経済大学陸上競技部は暖かい場所を求め南へ南へと、和歌山県に行くことに。

これが岐阜経済初の全ブロック合同合宿になります。

・合宿初日 ２月２５日９時００分に大学を出発！！

そして事故渋滞に遭遇！！到着３時３０分！！６時間の長旅でした。 グラウンドの様子です↓　天候　晴れ　気温　やや肌寒い　風　少しある　グランド　かたくない

到着後、早速練習です。

午後練習！

[８０００ｍペース走]

設定：～６０００ｍ（キロ３’５０）、ラスト２０００ｍ（３’４０、ラスト１周フリー）

結果：～６０００ｍ（キロ３’５０）、ラスト２０００ｍ（３’４０、ラスト１周 ５５～１’００）

そしてやってきました夕食！！！

量が多くて大満足！！おいしかったです。

そして睡眠。

・合宿２日目（２月２６日）

６時に起床、朝練へ・・・

お寺の階段の～ぼる～♪

僕たちはまだ元気なのっさ♪お寺の階段のぼってきました！！

流石に２月！！朝は寒いですね。

そして睡眠。

午前練習！！９時開始！！ [１０００ｍ+８００ｍ+６００ｍ+４００ｍ+３００ｍ+２００ｍ] 設定：３’０５ ２’２０ １’３９ １’０２ ４３ ２７ Ｒ：次の距離jog

結果：３’０３ ２’１９ １’３９ １’０１ ４３ ２５

合宿の１番の頂！！山でした！！

しかし中距離みんなで乗り切ることができました！！

午後練習！！１５時開始！！ [８０分jog]

２日目の午後は雨！？曇り！？という状況だったので海へ行きました。

走ること２０分、海到着！！１０分浜辺を走る！！そしてなぜか３０分マリーナシティ探索！！

そして浜辺に戻り我らがブロック長楠直也さんが海へ・・・バシャーン

この時雨がぽつぽつ。

その後２０分かけて帰宅。

そしてやってきました２日目の夕食！！

​お肉！！

そして睡眠。

・合宿３日目（２月２７日）

朝。雨。朝練習は…睡眠。

そして９時、雨も上がり、午前練習！！開始！！ [６０００ｍ+２０００ｍ]

設定：～2000m（３’５０）、～4000m（３’４０）、～6000ｍ（３’３０）、2000m（３’２０）

結果：～2000m（３’５０）、～4000m（３’３９）、～6000m（３’２５）、2000m（３’１５）

合宿３日目で疲れもありましたが乗り切ることができました！！そして帰り道！！

バッタ発見！！

​みんなで歩いて帰りました！！

そして睡眠。

午後練習！！１５時開始！！ [６００ｍ+２００ｍ×３]

設定：６００ｍ（１’３９）、２００ｍ（２８、ラストの２００ｍはフリー）

結果：６００ｍ（１本目１’３８ ２本目１’３９ ３本目１’３９）、

　　　　２００ｍ（１本目２８ ２本目２７ ３本目２４（久我）２５”３～２５”７）

第２の山！！疲れも含めたらこれが絶頂！！ しかし中距離みんなで支えあい乗り越える。←ナレーター口調（笑）

そして来ました！！３日目の夕食！！

​最後もドドーンと食べました。ホントおいしかったです！！

そして睡眠。

・合宿最終日（２月２８日）

合宿最終日といえばエンドレスリレー!!

ということで岐阜経済大学陸上部全ブロックで１００ｍ×９のリレーをしました。

全８チーム、１チーム９人です。（1人3本走りました！）

​頑張れー！！そして終結！！最後にみんなで全体写真！！ ​

以上 岐阜経済大学陸上競技部初の全ブロック合同合宿でした！

ｂｙ 荻巣