5月9日～5月22日

5月9日（月）[補強（腹，背，胸）＋300m加速走×5本]

T : 45”　　r : 100mジョグ＋5分

5月10日（火）[400m＋200m＋400m＋200m]

T : 60”，ダッシュ，62”，ダッシュ

r : 200mジョグ，400mジョグ，200mジョグ

5月11日（水）[400m＋200m＋400m＋200m＋補強（腹）]

T : 58”，ダッシュ，60”，ダッシュ

r : 200mジョグ，400mジョグ，200mジョグ

5月12日（木）[休養]

5月13日（金）[600m×3本＋補強（腹）]

T : 1’29”，1’35”，フリー（300m通過　50”）

※東海インカレ

5月14日（土）・5月15日（日）　東海インカレ

5月16日（月）[フリー]

5月17日（火）[200m×3本＋300m×3本＋ウェイト（腕，胸）]

T : 29”／42”　　r : 600mジョグ／100mジョグ＋5分　　R : 100mジョグ

5月18日（水）[400m×7本＋補強（腹）]

T : 65”（200m通過　35”）　　r : 200mジョグ＋200mウォーク

5月19日（木）[フリー]

5月20日（金）[500m×3本＋補強（腹，背）]

T : 75”，75”，フリー（300m通過　45”）

r : 15分，20分

5月21日（土）[400m×5本＋補強（腹，胸）]

T : 60”，56”，60”，60”，フリー（ラスト1本の200m通過　34”）

r : 3分，5分，5分，2分＋400mジョグ

※中京大記録会

5月22日（日）[休養]

※滋賀記録会