1月22日〜2月4日
- 米山
- 2018年1月25日
- 読了時間: 1分
1月22日(月)[補強+バイク]
※悪天候
1月23日(火)[補強+バイク]
※悪天候
1月24日(水)[フリー]
※チャリティーイベント参加
1月25日(木)[フリー]
1月26日(金)[10000m]
T:(lap)〜4000m 88",〜6000m 86”,〜8000m 82",〜10000m 86”
1月27日(土)[400m×12本]
T:70”
r:200mジョグ(90”)
1月28日(日)[休養]
1月29日〜2月2日 テスト期間
1月29日(月)[フリー]
1月30日(火)[フリー]
1月31日(水)[600m×7本]
T:1’45
r:600mジョグ(200m 90”)
2月1日(木)[フリー]
2月2日(金)[400m×12本]
T:70”
r:200mジョグ(90”)
2月3日(土)[8000m+1000m]
T:(lap)〜4000m 84,〜8000m 88"/フリー
r:200mジョグ
2月4日(日)[休養]
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